★朝 食(370kcal)
ゴハン ウインナー お味噌汁(えのき/油揚げ) やっぱり朝はお味噌汁ですなっ♪ ★昼 食(410kcal) ゴハン ウインナー ひじきの煮物 前日の残りものを入れましたよ。 ウインナーは・・・朝食と一緒っす。 ★夕 食(食事710kcal/飲酒490kcal) タケノコの刺身 揚げ生春巻き(タケノコ/鶏肉/ほうれん草/きゅうり/えのき/チーズ) ツナマヨサラダ チューハイ1本(500ml) ワイン1/2本 社長夫人からタケノコを頂きました♪ ご親戚から大量のタケノコが送られてきたらしく、 私にも分け前がやってきましたよ(*^▽^*) 明日はタケノコご飯でも作るかねぇ~♪ そして、ツナマヨサラダには隠し味にわさび醤油をタラリと・・・。 せいふてぃ師匠の案でございます。 ちとワサビが多すぎた感があったけど、もっと多くても良かったかも! うんま~い♪ 食事 1,490kcal お酒 490kcal ---------- 合計 1,980kcal お酒飲まなきゃ、1,500kcalにおさえられてたのに。。。 それでもちょっと多めなんだけどねぇ(-ω-;)
by uniemon
| 2006-04-13 09:50
| 貧乏ゴハン
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